ジョシーのココロが楽になるブログ「心の居場所」

長い歴史の中で心の存在をおろそかにしてきたこの国は社会崩壊しそうだ。ひきこもり、自殺、うつ、リスカ、自傷行為、DV、麻薬、etc。どこの家庭も油断できない。原因を明確化し、心に癒しを提供するブログ。

しがらみ(1) 5

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しがらみ(1)




最近鏡を見ると



白髪が少し増えていると実感する。





何人かの人にも言われた。



「ジョシー、ずっと真っ黒な



 髪だったのに、少し白髪が増えたね」





でも今日話題にしたいのは「しらが み」ではなく、




「しがらみ」ね。。。。。。








畑












オレはホント、これが、、ダメなんだわ。





「しがらみ」の強い世界では生きられない。






****
なんで「ない世界」と言わずに、


「強い世界」にしたかというと、


「ない世界」とすると

 日本を出国しないといけないんで、ね。









また、




「しがらみ」の体制を作るのも、ホント、いや!!






なんで自分の地位や、表向きの評判のために、




  悪賢い上司の奴隷にならんといかんの?




  「しがらみ」は、ピラミッド型社会の産物。




  できそこない人格の上司をおだてて



   その上司の悪にも目をつむって



   自分の良心にウソをついて、


   
   生きるなんて、絶対イヤだ。。。








 たとい、そういう組織にいたとしても、



   オレは自分の納得できる世界を生きたい。



  
 首になってもかまわないので、



  上司と話し合って納得できる線を入れたい。









     というか、


   
「しがらみ」の中では生きられないので、




  独立するか、



  自分でしがらみのない、会社を立ち上げるだろう。



   
   



   
 自分にとって、一番大切なのは、






「自由を感じられる環境」





「しがらみ」 は いらない


  


ジョシー




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ココロの伝染病 5

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畑














潜在的ひきこもりの特徴のひとつは、




人が怖いことだ。





その為、話をしていても





嫌われるのが怖くて、自分の考えがのべられない。






黙って、相手に合わせて家に帰るが、





そのあとで、言えなかったことを思い出す。





そして依存できそうな人を探して、





相手の悪口を延々と語る。









それを聞いた人は、





この人はいつも他人の悪口ばかり、と思うか





陰口、悪口を受け入れてしまう。





畑













ココロが健康な人は、





その場で自己主張ができる人だ。





論争になったとしても、





裏表のない本心のコミュニケーションは、





満足感がある。









日本人特有の





かんぐったり、





裏をかくような嘘の人間関係は、





関わる人々を病気にしてしまう。









だから、オレも





外国人なのに日本病の人をたくさん見てきた。







それは、






新型インフルエンザより怖い伝染病だ。





症状は、本音と建前を使い分ける世間体人間。





自己主張を悪いことと思う。





本心のコミユをやめて、





腫れ物にでもさわるようにかんぐって人と接する。







書いているだけで、疲れた〜〜〜〜っ。




ジョシー






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オーバーホール 5


畑
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奥さんがカウンセリングを受けて変わったから、





といって夫も受けるケースが増えている。





お母さんが自分を取り戻すだけで変化するので、





お父さんまでも変われば両刃の剣だ。









奥さんと子どもは喜ぶ。









だって、





夫が変われば妻は楽になれる。





父が気持ちのわかる親に変身すれば、





子どもたちは自由を感じ、楽しくなる。





モデル的な幸せ家庭になっていくもんね。









最近、両親が変化することで、





登校拒否、ひきこもりをしていた





子どもたちが親によって癒され、





自発的に学校に行くだけでなく、





自分の人生を楽しみはじめているケースもある。






こういう話は、ホント励まされるよ。





個人と家族の変化に関わる働きができて、




すっごく、うれしいよ。











畑















そうそう、






奥さんを見て





カウンセリングを始めた夫のうち数人は、





潜在的ひきこもりでも、





アダルトチュルドレンでもなかった。





だから比較的はやく終了した。






オレは彼らに言った。






「オーバーホールだったよね」









オーバーホール(overhaul)とは







機械製品を部品単位まで分解し清掃・再組み立てを行い、







新品時の性能状態に戻す作業のことである。








オレは男だから





夫が妻の手前、





カウンセリングを受けると宣言することは





かなり勇気がいることだとわかる。






潜在であっても、ACであっても、そうでなくても、





男が自分が楽になるため、




品性を変える為に治療を受けると




家族の前で宣言するってことは




勇気あるすごい行動だと思う。







ジョシー




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手術から二ヶ月が経過して 5

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竹島














竹島
















肺癌の手術が4月21日なので、




今週で二ヶ月が経過したことになる。




それで快気祝いも兼ねて




夫婦で蒲郡プリンスホテルのランチを楽しんだ。




(友だちにお見舞いに招待券をもらった)








実は、、、、蒲郡に住んでいながら、



蒲郡プリンスホテルへは入ったことがない。





昔から高級高級と噂で聞くので、



自分の行くところではないと思い込んでいた。






このホテル、プリンスが購入する前から



高級ホテルとして名が売れており、



天皇陛下も泊まられたことがある。



建物は75年という古さ。




いい部屋は一泊4−5万ってことで、やっぱ用はない。




*あとで見たら、山側の部屋が1ー2万であった。







ねえみてよ。。。この景色、、、、。






竹島













目の前に見えるのは竹島、そして




左の方に見えるのがヨットでよく出かけた大島。








蒲郡は住むのには最適、



この日も家内と蒲郡に住んでいてよかった、と話した。





竹島












自然に囲まれていながら、



東京にも大阪にも、さっと行ける。




豊橋市と岡崎市の真ん中に位置し、



名古屋へは新快速で蒲郡から35分。






いいところでしょ。。。。





竹島












この日、、、、、



食事をしてから写真を撮ろうとカメラを用意した。




でも、、食べ終わったら、




どっと疲れが出て パワーが切れ。




竹島













肺の奥の方がちくちく痛み、




咳が出て呼吸がやや苦しい日だった。





この日は休みだったので、家に戻って横になった。






いつもこんなんじゃないけど、




たまに調子悪い日もあるね。








でもさ〜〜、2週間ほど前から



手術跡の痛みはかなり減ったよ。





咳はまだ、残っているけど、



前と比べればかなり軽い。





ジョシーの体調はこんな感じです。






退院時を0とし




全快を10とするなら、




今は6、5 〜 7、0くらいだね。




ジョシー




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ココロがなければ、むなしい 5

草毎回クリックしてねにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ












今週、歌手を目指して都会にやってきた





ひとりの若者のホンネを聞いて感動した。






知人のライブに出て






何を感じたかを質問したときだった。









まとめるとこんな感じだ。





人々を感動させ




生き様に影響を与えていく歌手というのは、





(1)ココロがあること





(2)そこに感動する歌詞があること





(3)メロディーで色付けする







どんなにいいメロディーでも





そこにどんなに美しい歌詞がついていても、





ココロが伝わってこなければ





感動も





影響力もない。





草













これを話してくれたのは





まだ20歳の青年だった。








売れる歌手になって





有名になっても、





信念を変えずにいて欲しい。




ジョシー


 




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社会的ひきこもりの方々の実態 5

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最近のデータによると



社会的ひきこもりになった方々は



現在163万6千人にも達しているそうだ。




そのうち大人は130万人だって。



日本はどうなるんだろう。。。








彼らは社会との接点をすべて諦めて





自分の部屋にこもってしまう。





(1)人間不信、





そして(2)対人恐怖、






(3)人との絆がなく、






(4)感情がマヒしていて


 


  自分の気持ちさえよくわからず、





(5)ひきこもるまでの人生は、






  相手に合わせて





  普通の人を装っていた、、、





  それが





  学校や職場でのショックな出来事を





  きっかけに、





  相手に合わせる表人格を





  維持することができなくなり、





  ついに誰にも会えなくなる。




 





 
この日本特有の問題は、





気持ちを表現することを悪いと考える





日本文化から来たものであり、





誰かのせいとはいえないと思う。





歴史の中で国として受け入れてきた





人を大切にしない価値観を捨て





正しい価値観に




切り替えていかないといけないよね。





分かる人だけでいいから、




自分と身の回りを変えていきたいね。










次のビデオはとてもショック。









人は母のお腹に宿ったときから、





ありのままで愛されないと





力強く生きていけない存在。






物でも





機械の一部でもない





感情と意志と理性を持った人間だ





ジョシー





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ガマンのうしろ(後半)

茶𥓙毎回クリックしてねにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ












「お母さんは、いつもガマンしてきたのよ」





「あなたたち(子ども)の為にガマンしないとね」









母がときどきため息をつきながら





発する「ガマン」という単語は





いつの間にか長女の脳裏に焼き付いてしまった。





しかし、ガマンという言葉を娘はすごく憎んだ。








母がかわいそうに思うけど、





自分自身はもっと自由に生きたかったからだ。





その娘も今や4人の子どもを持つ母となった。








彼女は母親として、





今風に自由に生きていたように見えたが、





カウンセリングの中で





自分はガマンの固まりであったと気付いた。







「なんで私ばかり、ガマンしないといけないの??」





大きな声で叫びながら泣き続けた。





自分の人生そのものがガマンであったのだ。





理不尽なことに対してガマンしてきたうしろには、




怒りの感情、悔しい感情が隠れていた。









そのとき、同時に気付いたことがあった。






上の子が最近、






「イヤだ!イヤだ!」と






悪夢にうなされ、夜泣きすることだった。






共依存からくる「ガマン」の生き方は、





知らない間に3世代まで下っていたのだ。




ジョシー




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ガマンのうしろ(前半) 5

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潜在的ひきこもりのひとつの特徴は




ひたすらガマンしてきた人であることだ。







家制度の影響がまだ強かった30年以上前、





嫁いできた嫁はだいたいどこも





80年代のNHK連続ドラマ「おしん」のように、





周囲に対して家の評判を守るため、





ジジババからガマンを強いられていた。





家長であるオジイ、または夫だけが偉そうにして、





妻は子どもたちを家の評判の為に教育しなければならず、





子どもは方針に従って、





親の評判の為に勉強に励まねばならなかった。









子どもが非行に走ったり、





レベルの低い高校、大学に入ると





妻(母親)はジジババと夫から責められた。









そういうわけで、伝統的な日本の家庭では





妻(母親)を中心に、子どもたちも、





ひたすらガマンすることが「美徳」であった。





まさしく感情を皆殺しにする文化。





人間を放棄する文化だ。





優秀な人とは、口を閉じたロボット。






こんななかで、みなさ〜〜ん!!





よく、ここまで生き延びられたね。





おつかれさま。






ガマンのうしろの話をしようと思ったが、






なんか、前置きが長くなっちゃった。






今度、本論を書くことにするわ。




ジョシー





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親子関係がそのまま社会での人間関係になる 5

◇◇ 大藪順子さんより ◇◇
17日(水)の読売新聞
「論点」に記事が載っているって。
ちょっとおそいかもね。






くも毎回クリックしてねにほんブログ村 メンタルヘルスブログへ














今日は最も基本的な話をしよう!!







社会での対人関係の基礎は





子どもの頃、家の中で作られる。








母親に愛情を求めて





戦っていた人は、





社会に出ても同じように、愛情を求めて戦う人になる。





本人はなぜ戦っているかを理解してないが、





心の深いところでは、愛情が欲しくて動いているのだ。











すべてを諦めて





家で無口だった人は、






社会に出ても、無口を続ける。





でも、仕事のことではしゃべる。





理性に関することではしゃべるかも。





でも、ココロ(感情と意志)に関しては無口。






分かって欲しいと訴えても無理だと、






はじめから諦めている。












最近は草食系の男子が多いと言われるのは、






子どもの頃から家の中ですべてを諦め、






強い母親の言うなりになっていたという意味である。







草食系男子と結婚する女性は、






夫とコミユ二ケーションを取ることはむずかしい。






でも基本的には僕のように黙って従うだろう。






でも草食系も依存症の気があるので、






やや優しそうな女性と結婚する場合は、






家の中で甘えたい子ども人格が出てくる。






そして、





分かって欲しいが故に依存してくるのである。












このように、子どもの時の親子関係が、






社会に出てからの人間関係、






結婚生活での人間関係になる。










こうやって考えると、





親子関係って、すごく大切なんだよね。。。。。






ジョシー






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理性で鬱感情は消せない 5

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書店には心のケアーに関する本が





山のように並べられている。




すごいニーズがあるからだ。







鬱を癒す方法、




トラウマ、PTSDに関する本、




アダルトチュルドレンの本、




思い込みを取る方法、





否定的な考えを前向きにする方法、





過食症、拒食症の治し方、





自傷行為から救う方法、





怒りを取り除く方法、





自分を生きる方法、





自己啓発の本、





共依存の本、





依存症から救う方法、






コミユニケーションを向上させる方法、





などなど、、、、、、、、、、










中には自分の心を安定させるために





心理学部を受験する人もたくさんいる。





オレの出会った心理学部を出た若者たちの





多くはこの部類の人たちであった。





卒業しても何も変化しなかった、と口々に言う。









ほかにも多くのカウンセリングを学ぶ人たちの






動機も、





人を助けるより自分自身を助けたいからだ。











本の中には、






現場でたくさんの人々と関わり






実際に快復者を出している人たちの本もあるが、








ただの商売として売れる本を出している人もいるし、






理屈の通らない理論だけの本もある。











20代から30代にかけて、





オレの感情はなんか変だと思い、





心理療法の本を買ったり、





自分のココロを満足させてくれそうな本を





買いあさり、頭に詰め込んだときもあった。








また手身近なカウンセリングコースを受けて、






手法を学んだこともある。(すぐに忘れたが)








そこで分かることは、





理性とココロ(感情と意志)は別ものだということだ。





頭の中で、「これだ〜〜」と理解しても、





ココロは思い通りに従ってくれなかった。






ジョシー






くも















PS



その頃のことを考えると、






今は天国のようだ。





理性でこれだ、と考えた通り、





相手を解放してあげられる。







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インディの説明:解離と中の子
カウンセリングについて
▲狭山心理研究所▲ 
埼玉県狭山/愛知御津分室

本当の自分が見つかり
愛され元気になり
復活するための
カウンセリング

潜在的ひきこもり治療
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ひきこもりというと、

社会に適応できず、

自分の部屋にひきこもった人を

一般的にさしますが、

ここではその予備軍である

社会参加しているひきこもり

つまり、

潜在的ひきこもりについて

主に話しています。

社会的ひきこもりも

潜在的ひきこもりも

世間体人間である

表の人格と本人格(本心)

の二重人格構造になっており、

自分が生きてないことが

特徴です。

ふだん無理して

見せている笑顔は

合わせるために乳児時代から

作り上げたウソ人格で、

本人格はさみしさに埋もれて

奥深くに隠れています。

SayaのユニットPANSAKU
ポットキャスト
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心の傷を癒す2枚組10曲
個性的なサウンドで、
Ritsuko(ジョシーの長女)が
現代の若者たちの心の
深い部分を代弁して歌う。




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神経性便秘が治った人も
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