March 21, 2008

あれっ?どうやって楽しむんだったかなあ? By Ake5

Lake Jump






毎日、大変ですか?


それとも、楽しい?




ある日、私は、



自分が何にも楽しんでいないことに気がついた。





どうなっちゃったのかなあ?





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私一人で友人と出かける時、



家族が困らないように



食事を作ってから出かけていた。




でも、ある日、




「料理を作って出かけるのはやめてほしい。」と夫に言われた。




私の心に、



????マークと



カチンという怒りの火種がついたようだった。




(食事を作って出かけることの どこが悪いの?)



怒った口調で、



「えー? 何で?」と聞くと、




「Akeは、一人で出かけるのが悪いと思って、



罪悪感を持ってる。



その罪悪感から逃れようとして、



料理を作ってるだけだからだよ。」





うっ、言われて気がづいた。




確かにそうだ。





家族のことを思って・・・というより、



私だけ出かけることに後ろめたさを感じて、




それを埋め合わせようとして、




料理を作っていたところがある。




私の心の中には、



「せっかく作ってあげてるのに!」という思いがあった。




それを、彼は感じて負担に思ってるんだ・・・。





そういえば、出先で友達と楽しい時を過ごしていても、



自分だけ楽しんでいることに後ろめたさを感じてしまうから、



心底楽しめなかった。




反省・・・。





そんなわけで、



今は考えを入れ替えて、



楽しむことにしたよ。





どうやって?




罪悪感から逃れるための行動をしないように気をつける・・・



これって、結構いいみたい。



お勧めです。



よかったら、試してみてください。










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この記事へのコメント

1. Posted by りょく    March 21, 2008 16:49
 Ake、旦那さん、Akeのことちゃんと見て、理解してる。すごいね。
わたしも自分のための用事や自分が楽しむことにまだ罪悪感があるよ。でも、今は自分のためだけに五日間も家を空けてる。いろんな条件が整ってきたというのもあるけど、前だったら考えられないことだ。
 実家に泊まっていて、まだ残っている傷が出てくる。「父親のことがせからしかー。あー、一人でぼーっとしたい!」って思ってここを見たら、Akeだった。すごくほっとした。
2. Posted by ミオ    March 21, 2008 16:50
Akeさん始めまして〜
わかる〜って思ったよ。

私もなんだか自分の気持ちがもやもや〜としてる時にね、ふっと立ち止まって思いかえす事にしてる。

無意識に自分を大事にできないパターンになっちゃってるんだ。

どんどん楽しみたいね!
3. Posted by chie    March 21, 2008 21:01
akeさん今日の記事判るなぁ。理解してくれる人が側にいてくれるって素晴らしいね。うちは、そんな事は言ってくれなかったよ。逆に作って行かないと責められた。それが当たり前だったな。(笑)
今は一人になったけどそれらの記憶が足を引張るよ。だからこそ、ありのままの自分を理解される素晴らしさが判るよ。まだ、私の心は自由じゃないけど…少しずつ元気になりたい。いつの日か理解され愛される喜びを知りたいな。
4. Posted by 小百合    March 21, 2008 23:43
私は、Akeさんって凄いなぁ〜って思えた。
罪悪感からの物だったって言うのは、心が痛そうで辛かった事だろうな〜と思うけど・・・私は、自己中心な人間だから・・・自分が出かけるに当たり、家族の事が考えられないで出かけてしまっている。
残った大人が何とかするでしょ!?って思ってる・・・。
母が同居してるって甘えがあるのかな!?

5. Posted by うっちー    March 22, 2008 01:47
いい旦那さんだね。
6. Posted by たくちゃん    March 22, 2008 03:24
ああもう訳分からん。

本当の自分だとか訳が分からんくなってきた。

本当の自分なんてあるの?

今は回復者の記事に載ってた治療なんて意味が無いって思ったって言葉がしっくりくる。

先が見えないしどうしたら良いかもどうしたいかも分かんない。

治療をしてると逆に自分が分からんくなってくる。
7. Posted by たくちゃん    March 22, 2008 19:07
一晩あけてだいぶ落ち着いた。

とりあえず一言、ジョシーありがとう。

前より更に楽になったし、生きるのが楽しい気がする。

抗うつを飲む人は少数派らしいけど、僕は飲んでいくよ。
飲まないとやってけないわ。発狂しそうになる…

本当の自分やら副社長、今は戸惑ってて分からない事ばっかりだけど、例えばどこで副社長にスイッチが切り替わってしまうのかとか。
スタートはこんなもんだよね。
8. Posted by アナタを180倍ハッピーにするぱぱ☆きんぐ    March 22, 2008 22:34
始めまして、Akeさん♪
素敵なだんな様ですね♪
暖かくAkeさんのことを見守っているのが
ブログの文章から伝わってきますよ♪

応援ぽちっと♪
9. Posted by Ake    March 23, 2008 11:38
りょく、
自分のためだけの時間を持っているんだね。りょくの心の傷ついた部分が、愛で優しく包まれて、癒されますように。


ミオさん、はじめまして。
立ち止まって思い返すことって大切だね。楽しもうねー。


Chieさん心が愛をたーくさん受けて、どんどん自由になることを願っています。
10. Posted by Ake    March 23, 2008 12:04
小百合さん、
私の場合、動機が愛じゃなかった。心がない時は、無理して作らないことのほうが誠実だと今は思うよ。小百合さんは自分の心に正直なんだなーって思ったよ。


うっちーさん、
彼に伝えておくね。


たくちゃん、
心がどんどん楽になっていくといいね。

11. Posted by Ake    March 23, 2008 12:24
アナタを180倍ハッピーにするぱぱ☆きんぐさん、
はじめまして。
そちらのHPも行ってみますね。
12. Posted by 小百合    March 23, 2008 15:53
う〜ん?
正直なのかな???
ただ・・・周りの事が考えられないだけなのかも

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心の傷を癒す2枚組10曲
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